Fri frakt ved kjøp over 700,-
Sørlandets eldste bokhandel

Add to Wishlist
  • Forfatter: Leah, Weiss
  • Medvirkende:
    Forfatter: Weiss, Leah
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Format: Innbundet
  • + Se flere produktegenskaper
  • - Se mindre produktegenskaper

Meditasjoner for livets utfordringer

Fem trinn til større utholdenhet i krisetider

349,-

Levering innen 4-7 virkedager Fri frakt ved ordre over 700,- Bestillingsvare

I juni 2018 i Thailand ble tolv gutter og deres fotballtrener, en tidligere buddhistmunk, sittende fast i en grotte. Verden fulgte med på den dramatiske redningsaksjonen. Til tross for mangel på mat, vann og oksygen overlevde alle. Det viste seg at guttene hadde meditert flere ganger om dagen, og eksperter sier at dette hjalp dem til å overleve. Leah Weiss, universitetslærer ved Stanford, trekker på guttenes erfaring og på nevrovitenskap i sin presentasjon av de fem enkle trinnene som utgjør den meditasjonen som thai-guttene og treneren deres daglig utførte i grotten. Hun er overbevist om at de fem trinnene vil kunne hjelpe oss til å håndtere livets utfordringer, uansett hvem vi er og hvor vi er.

  • Forfatter: Leah, Weiss
  • Medvirkende:
    Forfatter: Weiss, Leah
  • Alder: Voksen
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Format: Innbundet
  • Forlag: Cappelen Damm AS
  • Varenummer: 9788281695283
  • Utgivelsesår: 2020
  • Kategori:

Alternative produkter

Andre kunder kjøpte også disse